Ruth Banjac in Basel, Arlesheim und Gelterkinden
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Yoga Kurse in Basel, Arlesheim und Gelterkinden von Ruth Banjac
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Ruth Banjac Yogakurse in Basel, Arlesheim und Gelterkinden
Hatha Yoga in Kleingruppen und zu jeder Tageszeit - mit Ruth Banjac
in Basel, Arlesheim und Gelterkinden
Fotogalerie (17)
Ruth Banjac in Basel, Arlesheim und Gelterkinden
Vorbereitung der Lungen: verstärkte Ausatmung
Vorbereitung der Lungen: die bewusste Atmung "Erwachen"
Vorbereitung des Rückens: Der Gruss, in Drehung
Stellung des Schülers / Chelâsana
Gedrehtes Rad aus dem Kniestand / vakra jânu cakrâsana
Das zweite Dreieck / pârsvatan trikonâsana
Das vierte Dreieck / pada prasarana vakra trikonâsana
Rad aus dem Kniestand / jânu cakrâsana
Rad aus dem Kniestand / jânu cakrâsana
Das erste Dreieck / trikonâsana
Halbes Rad im Stehen / ardha cakrâsana
Grosser Ausfallschritt nach vorn / pâda prasaranâsana
Halber Bogen aus 4-Füsslerstand
Gebundener Foetus 1. Form / supta garbhâsana
Reinigung des inneren Leitungsnetzes
Lotossitz: die Sitzhaltung (ist) fest und angenehm
Praktische Informationen
061 281 51 25
076 539 12 08
Bachlettenstrasse 19
4054 Basel
061 281 51 25
076 539 12 08
Balkenweg 20
4460 Gelterkinden
061 281 51 25
076 539 12 08
Stollenrain 20a
4144 Arlesheim
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